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＜お申し込み不要／公式LINEで通知設定＞
部分痩せは、運動コンテンツをメインとした運動と簡単な食事ルールを合わせた1ヶ月間のプログラムです。
部分的に絞りたい箇所を選び、対応する運動を朝晩２セットずつ食事の前後で行ってください。
選べるパーツは以下の５つです。
【二の腕（上腕）／背中／下腹／お尻・もも／脚全体】
＜参加方法＞
・別途お申し込みのお手続きは不要です。
・公式サイトのマイページより、コンテンツが視聴可能になります。
・公式LINEでの通知をご希望の場合は、公式LINEからご設定いただきます。（設定方法の詳細は1週間前までにご案内いたします。）
＜参加にあたっての注意事項＞
※ 部分痩せプログラムに参加される場合は、「体質革命」「体質革命ベストフェーズ」「体質改善プログラム」とは同時に行わないでください。
※しっかりと効果を実感いただくため、1か月間取り組むようにしてください。
※「ウエムラ・シュウ創生 健康美容講座」「家族のからだの不調改善・予防」「キックボクササイズ」は同時に受講いただけます。
〜４６日後から選べる充実の全１５コンテンツ〜
もう一度45日間のプログラムを再受講したい方はこちら
「自分の体質に合っていたあのフェーズだけもう一度やりたい！」という方はこちら
体質革命のあとにさらに部分的に絞っていきたい方はこちら
二の腕 / 背中 / 下腹 / お尻・もも / 脚全体
体質に合わせた改善プログラムに取り組みたい方はこちら
便秘解消 / 浮腫解消 / 冷え性改善 / 筋疲労回復 / 自律神経の安定
※ 食事内容につきましては、体質改善プログラム開始前にbeetto公式LINEにて詳しく見ることができます。
５．家族のからだの不調改善と予防★ ＜要お申し込み／月額 １，８００円＞
今度は家族の健康な暮らしをサポートしたい！という方はこちら
６．キックボクササイズ★ ＜要お申し込み／月額 ３，６００円＞
キックボクササイズをもっと続けたい！楽しみながら体を動かす習慣をつけたい！という方はこちら
７．今すぐできる大人の美活（無料コンテンツ）★
もっと美しくなりたい！栄養学やスキンケアなどの耳寄りな情報が欲しい方はこちら
★は、ご家族みなさまでお楽しみいただけるコンテンツです。