45日間の体質革命「beetto-ビエット-」に参加いただいたみなさまからの喜びのお声を集めました。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました！
⚫︎30代女性／-6.7kg
わずか45日間で、橋本病になってから2年半どんなことをしても減らなかった体重が、約7㎏も落ち、身体が元気になりました。プログラム中も、週初めにはできなかった運動が週終わりにはできるようになり、食事も美味しく楽しみながら取り組み事ができました！
⚫︎50代女性／-7.4kg
毎日の記録ノートが「宝物」です。ランニングがなかなか達成出来ませんでしたが、その分、ひたすら長く歩幅広げて歩いたり、駅でエスカレーターに乗らず、階段も乗り換えの度に頑張って登りました。 頑張っている結果が体重に現れてくると、それを見ていた主人が「自分も」と一緒にサプリを飲み、同じ食事を続けています。主人の体重や中性脂肪も減り、先日病院での定期検診がクリアでした。夫婦で感謝しています。
⚫︎30代女性／-10.9kg
始める時は半信半疑でやるだけやってみて少しでも痩せれば良いかなという気持ちでいましたが、45日という短期間で本当に10㎏以上体重を落とすことが出来たので、驚いたと同時に嬉しく思っています。明らかなシルエットの変化・今まで着ていた洋服がブカブカに・脂肪や浮腫によりサイズの大きい靴を履いており、今まで何度も転んで怪我をしていましたが、痩せて浮腫が取れたことにより、もう少しで本来のサイズに戻せそうです！
⚫︎20代女性／-7.6kg
目標の7キロを無事に達成できました！ 今まで何度もダイエットに挑戦し、リバウンドを繰り返してきました。 どれだけ食事制限と運動をしても54キロを切ることはなく、きっと自分はこれ以上痩せないんだとも思っていました。でも今は、成功体験から来る自信や、痩せられるという確信、更に一生モノの知識が身に付いた事実が本当に嬉しいです。自己肯定感も上がり、精神面の強化にも繋がったように感じています。
⚫︎50代女性／-6.0kg
何より良かったのは、今まで味が濃い物ばかりを食べてきたことに気付けた事です。 プログラム中は手作り料理を中心に取り組み、ぽん酢や塩コショウ、削り節、梅干しをトッピングして味付けしていました。たまにコンビニ食を選んで食べましたが味濃くてびっくりしました。今後は食材の味を活かしてなるべく薄めで味付けていきたいです。
⚫︎50代女性／-6.0kg
期間中は、特に無理や我慢をする事なくプログラムを続けられました。それは、「頑張れば結果がしっかり表れてくれる」からです。 毎日決められた食事メニューと運動プログラム＆ウォーキングを取り組んだ結果、僅か１ヶ月半で自然に６kgも体重が落とせた事は本当に凄いプログラムだと実感しました。体重が減った事は勿論ですが、睡眠の質が向上しました。又、自律神経が整ったためか、頭痛や目眩が改善されていると感じます。
⚫︎50代女性／-6.2kg
リバウンドや停滞期がなく、体重が落ち続けて本当にびっくりしました。予想以上の成果が出てとても嬉しいです。
そして、体も軽くなり、体力もつき、たくさん飲んでいた薬も減って、喜びしかありません。お腹の肉も無くなり、体の冷えや疲れやすい体質も変わりました！
⚫︎50代男性／-9.4kg
無理することなく１０㎏痩せることができました！疲れが残らなくなり、腰痛の改善、睡眠の質が上がり熟睡できるようになりました。 54歳にして沢山の良い結果が見られるようになり、うれしく思います。 体質が改善されて洋服を新しく購入したり、身体を洋服で隠して誤魔化すことがなくなりました。
⚫︎50代女性／-5.8kg
今までは、脚が重怠くて少し歩くだけで疲れていましたが、体が（特に脚が)軽くなり、疲れ知らずで、歩くのが楽しくなりました。 頭痛持ちでしたが、頭痛もほとんどなくなり薬を飲まなくなりました。段々、空腹にもなれてきて、料理が苦手でしたが、手作りに興味が湧いてきました。気持ちも以前に比べて軽やかになった気がします。
⚫︎60代女性／-3.5kg
体重は3〜4キロの減量ですが、体調がとても良くなりました。今まで頻繁にあったホットフラッシュもほとんど無くなり、さらに、洋服のサイズが、余裕で1サイズマイナスしました。先日、写真撮影を体のラインが出るワンピースで臨んだところ、係の方に「体型を綺麗に保てていますね」とお褒めの言葉をいただき、とても自信が持てました。プログラムに参加して本当に良かったです。
⚫︎50代男性／-9.6kg
ぽっこりお腹がスッキリして、姿勢も良くなったため、洋服を選ぶ幅が広がり、周りの人達から驚かれています。プログラムを始める前にあった体重よりも、45日間で約10キロ落ち、更に綺麗な身体のラインになれたと思います。 他には、便秘解消、下痢の改善、血圧が正常値へ、お酒を飲まなくても眠れる、朝の目覚めが良い、毎晩欠かさなかった晩酌が辞められ、身体がとても軽くなりました。
⚫︎30代女性／-6.6kg
今まで色々なダイエットに取り組んできましたが、こんなに短期間で痩せられるなんて本当にびっくりです。家族にも驚かれました。食事も美味しかったし、運動も毎日やるうちに慣れてきて、楽しみながらやる事ができ、あっという間に終わった感じがします。 体重以外にも、睡眠時間が安定して朝起きられるようになり、朝から日中にかけての疲労感や怠さが軽減しました。むくみや生理痛、胃のもたれがなくなったのも驚きです。
⚫︎50代女性／-7.4kg
日常動作での左股関節痛と右膝関節痛が軽減してきています。また、仕事の連勤5日目には、決まって腰痛の症状があったのですが、それも出なくなりました。さらに、夜の睡眠が深くなり、夢をあまり見なくなりました。ありがとうございます。
⚫︎50代女性／-7.6kg
体脂肪率が10％も減り、体のラインがスリムになりました。体の中からきれいになったような感じがしています。坐骨神経痛と耳鳴りの症状が軽くなりましたが、できれば今後も続けて完治させたいです。
⚫︎50代女性／-5.0kg
体重は想像以上に順調に落ちて、嬉しい驚きです。ストレッチやランニングなど適度な運動で体がいい状態を保てました。また食べることを意識的に集中すれば、満足感が得られることもわかりました。食べる順番を意識することも新たな発見でした！ 45日間、食事に関してはあまりストレスなくできたのもよかったです。生活リズムがまだ整っていないので、引き続き12時までに就寝できるよう心がけていきたいです。
⚫︎50代女性／-6.5kg
加齢だから仕方ないのかと思っていた、しょぼしょぼしていた目がぱっちり開いた感があります。みぞおちがぐーっとへこむようになりました。ストレッチが全くできなかったのですが少しずつできるようになってきました。
⚫︎60代女性／-5.1kg
卵巣嚢腫摘出と年齢的に諦めていたホットフラッシュ、むくみ、めまいがほぼなくなりました。 逆流性食道炎、胃炎の症状の胸焼け、息切れもなくなり、走ったり歩いたりすることが辛くなくなりました。入らなくなっていたスカートがはけるようになった事や、姿勢が良くなったせいか若くなったと周りに言われるようになりました。意欲が湧き、前向きに色々なことに向き合えるようになりました。
⚫︎40代女性／-4.3kg
楽しみながらダイエットができ、47キロの壁は超えられないと思っていましたが、42キロまで減らす事が出来ました。顔の二重顎が取れたのと、お腹がスッキリしました。